U3F1ZWV6ZTQ3MDc5OTkwODExX0FjdGl2YXRpb241MzMzNTEzMzg1NDc=
recent
أخبار ساخنة

أفضل 5 تطبيقات أندرويد تهتم بالصحة واللياقة البدنية

أفضل 5 تطبيقات أندرويد للصحة واللياقة البدنية
إذا كنت من المهتمين بمجال الصحة واللياقة البدنية وتمتلك جهاز أندرويد، فأنت من المحظوظين.

يستطيع جهازك أن يُشاركك أسعد اللحظات وانت تمارس رياضة مُعينة أو تتخذ نظامًا غذائيًا جيدًا يُمكنك من المحافظة على صحتك ويساعدك فى أن تبدو رشيقًا وجذابًا أكثر.
فما من شك أن هذا مطلب ضروري ومُلح لدي الجميع مع انتشار مطاعم الوجبات السريعة والعادات السيئة، يُصبح اهتمامنا بالصحة البدنية أمرًا ضروريًا لمن يُريد حياة صحية بعيدة عن المشاكل والأمراض.

نُقدم إليكم فى هذا المقال أفضل 5 تطبيقات تهتم باللياقة البدنية من جهازك الأندرويد:
1.Runtastic Running app & Mileage tracker
يتميز هذا التطبيق بتقييم 4.5 على جوجل ستور ممّا يعنى درجة عالية من القبول والاستخدام لدي الجمهور المهتم بالصحة البدنية، لكن دعنا نفصل اسباب شهرة هذا التطبيق
يمكنك استخدام هذا التطبيق فى صالة الألعاب الرياضية وانت تستخدم أجهزة مُختلفة حيث يُعطيك هذا التطبيق جداول وتصميمات مُفصلة توضح لك درجات نشاطك البدني وتُقيمه لك
الشئ الجميل فى هذا التطبيق هو انك تستطيع مشاركة تطورك وانجازاتك على مواقع التواصل الاجتماعي المختلفة مثل ,
Twitter وFacebook
للتحميل اضغط هنا

2.Nike training club workouts & fitness plans
هذا التطبيق يُعد واحد من أفضل تطبيقات الاندرويد بدون إعلانات
ما يُميز هذا التطبيق هو أنه يُتيح لك عدد كبير جدًا من التمرينات المُركزة التى تختبر نقاط عديدة فى نشاطك البدنى مثل القوة، السرعة، قوة التحمل. كما يتيح لك هذا التطبيق سهولة توصيله وربطه بجهاز تلفزيون تستخدم فيه شاشة كاملة وموسعة، يتناول هذا التطبيق العديد من الأنشطة التدريبية مثل الجرى، القفز ولعب كرة السلة.
للتحميل اضغط هنا


3.Runkeeper GPS Track Run Walk
تطبيق Run keeper من أكثر التطبيقات استخدامًا على أجهزة الأندرويد حيث يُستخدم أكثر من ٥٠ مليون مُستخدم هذا التطبيق، يتميز هذا التطبيق كما هو موضح من اسمه بخاصية GPS (نظام الملاحة الدولية)  هذه الخاصية تُساعد التطبيق على تعقب انشطة المستخدمين البدنية
يُوفر هذا التطبيق تاريخ مُفصل عن نشاطك البدني، كما أنه يُمكن ان تستخدمه مع ساعة ذكية SmartWatch
التى تُتيح لك التحكم السهل والسريع للتطبيق.
للتحميل اضغط هنا


4.JEFIT Workout Tracker, weight lifting, Gym  planner
يوفر JEFIT برامج لياقة بدنية مجانية تساعدك فى تطوير لياقتك البدنية، كما أن هذا التطبيق يوفر فوق 1000 تمرين مفصل يحتوي  على رسوم مُتحركة وصور توضح لك كيف تقوم بالتمرين بالطريقة الصحيحة، كما أنه يُساعدك على تنظيم وتخطيط برامج مُميزة ومُعدة لك خصيصًا لأيام منفصلة ويوفر لك إمكانية التدريب عندما تكون OFFLINE ، تستطيع استخدام هذا التطبيق بشكل يومي، حتى عند غياب الانترنت عن جهازك.
للتحميل اضغط هنا


5.Sworkit workouts & fitness plans
يُمكنك استخدام هذا التطبيق بديلًا عن الأجهزة الرياضية فى الأيام التى تغيب فيها عن صالة الألعاب الرياضية حيث أنه يخلق لك فرصًا وطرقًا مختلفة يمكن أن تختار من بينها ما يناسبك. :
يُوفر لك هذا التطبيق مجموعة هائلة من تمرينات مختلفة، والمُمتع فيه أنه يمكنك اختيار التمرين حسب المكان الذى تتواجد به، فالتمرينات فى هذا التطبيق تتناسب مع الأماكن المختلفة التى يُمكن أن يذهب إليها الفرد في اوقات الأجازات واوقات العمل.
كما يُتيح لك هذا التطبيق تنزيل الفيديوهات التى ترغب فيها ومشاهدتها فى اى وقت.
للتحميل اضغط هنا

بهذا نكون قد قدمنا افضل 5 تطبيقات تهتم باللياقة البدنية من جهازك الأندرويد، يمكنك تحميل ايًا منها الآن وتبدأ رحلتك مع اللياقة البدنية المُمتعة.
للمزيد يُمكنك الرجوع إلى هذا المقال
https://fossbytes.com/best-fitness-apps-android/
للمزيد اضغط هنا
ليست هناك تعليقات
إرسال تعليق

إرسال تعليق

الاسمبريد إلكترونيرسالة