أفضل تطبيق يساعد على ممارسة التأمل والهدوء النفسى بفعالية

نحتاج جميعًا إلى وقت نبتعد فيه عن المؤثرات السمعية والبصرية التى تحيط بنا من كل جانب بعيدًا عن ضغط العمل الذى يجعلنا  مرهقين مشدودى الأعصاب بالإضافة ل

وجود ضغط الأسرة والأطفال.
نقدم لكم فى هذا المقال أفضل تطبيق متاح ومناسب يساعدكم على الاستمتاع بالهدوء والتأمل بعيدًا عن الضغط العصبى والنفسى الذى نُمارسه فى حياتنا اليومية.

تطبيق Aura
لقد طور العلم وسيلة تساعدنا على الحصول على مزيد من الاسترخاء والهدوء النفسى الذى يوفر لنا الاستمتاع بصحة بدنية ونفسية رائعة!
يعمل ذلك التطبيق كوسيلة إرشاد خاصة بكل مُستخدمي تمكنه من تقليل الضغط والعبء النفسى، بعيدًا عن جلسات الاسترخاء غالية الثمن والتى لا يستطيع الجميع توفير ثمنها.

تم دمج العلم مع التكنولوجيا لتوفير برنامج يهدف إلى الاعتناء بصحة الفرد النفسية وتوفير التمرينات الاسترخائية المناسبة لكل فرد بحسب طبيعة حياته وعمله.
يقوم التطبيق بمتابعة مزاجك يوميًا ثم يقترح عليك بعض الرسائل والتنبيهات التى من شأنها أن تُعزز من صحتك النفسية ونشاطك البدنى.
يوفر لك التطبيق مختلف التمرينات التى تناسب كل طائفة تسعى إلى تخفيف العبء النفسى والتخلص من الاكتئاب.
يقدم لك تمرينات مثل اليوغا والتأمل meditation ،الاسترخاء.
تم تصميم هذه التمرينات بما يناسب طبيعة كل شخص والجلسات التى يُفضلها والتى تساعده على مزيد من الاسترخاء والأريحية أثناء الجلسات.

التطبيق متوفر فقط ب 64$ تستطيع استخدامه مدى الحياة.
يمكنك شرائه من هذا الرابط.